Veranstaltung "Resilienz - Mücke oder Elefant"

Neu in diesem Semester bietet das Career Centre der Uni Würzburg, die Veranstaltung "Resilienz – Mücke oder Elefant?" als Workshop an.

Dieser findet am Mo, 03.06.2024, 09:00 - 13:00 Uhr c.t. statt und beinhaltet folgende Themen:

1. Theoretischer Input

• Grundlagen und Facetten von Resilienz
• Stress und alltägliche „Energiefresser“
• Resilienzfaktoren
• Resilienz im Studien-/ Arbeitsumfeld

2. Praxisbezogener Austausch und Beratung
interessens- und zielgruppenbezogenen Fallbesprechung
praktische Tipps und Übungen zur Umsetzung in den Alltag anhand verschiedener Themenfelder z. B.

• Umgang mit Misserfolgen
• Selbstdisziplin und Selbstwirksamkeit
• Kognitive Flexibilität

Weitere Informationen und die Anmeldung finden Sie unter http://go.uniwue.de/cc735