Team-Heroes: Zweimal um die Welt

Ein durchschnittlicher Schritt beträgt, je nach Körpergröße, etwa 60 bis 70 Zentimeter. Bei mehr als 141 Millionen Schritten, die die Teilnehmenden der Team-Heroes-Challenge an der Julius-Maximilians-Universität Würzburg (JMU) dieses Jahr zurücklegten, kommt man so auf rund 91.000 Kilometer. Mehr als das Doppelte des Erdumfangs von etwa 40.000 Kilometern.

Das erklärte Ziel „Als Team gemeinsam Schritte sammeln, Spaß haben und zusammen um die Welt laufen“ wurde damit zumindest streckenmäßig mehr als erfüllt.

Mehr Teilnehmende, mehr Schritte

Wie bereits 2021 bei der Vorgängerchallenge „Move-Heroes“ wurde auch dieses Mal „mehr Bewegung in unseren Alltag gebracht“, wie Dr. Uwe Klug, Kanzler der JMU bei der Abschlussfeier mit Siegerehrung bilanzierte. Außerdem stellte er eine weitere Auflage in Aussicht, vielleicht für das Jahr 2025.

Die vom Team der Gesunden Hochschule initiierte Aktion übertraf die vorgegangene Ausgabe sowohl bei Teilnehmenden als auch bei der Anzahl der gelaufenen Schritte. 2021 waren 304 Personen etwa 128 Millionen Schritte gelaufen, diesmal setzten 339 Teilnehmende mehr als 141 Millionen Mal einen Fuß vor den anderen.

Drei Teams waren dabei besonders erfolgreich: W(u)e Walk, AK Braunschweig und Lucky #7, bildeten das imaginäre Siegerpodium. Dabei legten die Teammitglieder durchschnittlich über 18.000 Schritte am Tag zurück, die Siegerinnen von W(u)e Walk knackten sogar die 20.000er-Marke.

Als Preise gab es jeweils Gutscheine für eine gemeinsame Kulturveranstaltung der Wahl, „um nach dem Körper auch den Geist gemeinsam zu stimulieren“, wie Uwe Klug anmerkte.

Teamgeist und Motivation gesteigert

Neben der körperlichen Betätigung standen Spaß und ein gesteigertes Gemeinschaftsgefühl im Fokus der Challenge – und auch hier wurden die Ziele erfüllt. Das Team Lucky #7 berichtete etwa von „definitiv gesteigertem Teamgeist, gerade nach der schwierigeren Pandemiezeit.“

Das Erfolgsrezept ihres Teams W(u)e Walk fasste Ljubica Lozo so zusammen: „Wir haben gelernt, wie wichtig Erwartungsmanagement ist und dass man nie zu viel kommunizieren kann.“ In der eigens eingerichteten WhatsApp-Gruppe spornten sich die späteren Siegerinnen mit Bildern von ihren Wanderungen und Spaziergänge gegenseitig an.

In der AK Braunschweig wurden etwa Fahrstuhlfahrten im Chemie-Labor konsequent durch Treppensteigen ersetzt. Neben den kleinen Wegen am Arbeitsplatz war vor allem Bewegung in der Freizeit der Garant für vordere Platzierungen. Bei gemeinschaftlichen Wanderungen verbrachten die Teams auch privat viel Zeit miteinander, was sich positiv auf die Motivation im Team ausgewirkt hätte.

Um die vorderen Plätze wurde dabei heiß gekämpft, beziehungsweise gelaufen. Bis zum finalen Glockenschlag am Halloweenabend lieferten sich die Teams ein Kopf-an-Kopf-Rennen.

Wissenschaftliche Begleitung

Wissenschaftlich begleitet und analysiert wurde die Schritte-Challenge von Helena Manger. Sie promoviert am Lehrstuhl für BWL, Controlling und Interne Unternehmensrechnung bei Professorin Andrea Szczesny. „Eine solche Schritte-Challenge ist für unseren Fachbereich interessant, weil sie ein tolles Beispiel für ein nicht-monetäres Anreizsystem für Beschäftigte darstellt“, so die Lehrstuhlinhaberin.

Die Analyse gibt einige interessante Einblicke. So beteiligten sich überwiegend Mitarbeiterinnen (62,4 Prozent), die Männer liefen im Schnitt mit täglich 11.530 Schritten knapp 900 Schritte mehr als ihre Kolleginnen. Die fleißigste Altersgruppe stellten die 55- bis 65-Jährigen, die es durchschnittlich auf 11.605 Schritte pro Tag brachten.

Neben den Preisen für die Teams mit den meisten Schritten pro Kopf wurden auch Sonderkategorien gewürdigt: Das Team A.3 and friends erhielt den Titel „Konstante Crew“ für gleichbleibende Teamleistung über die Zeit der Challenge. Die Mitglieder des 15-köpfigen Teams Uni.RZ.Läuft! wurden als „Harmonie-Heroes“ ausgezeichnet, und gewannen den Titel „Gigantische Gang“ als größtes Team. Das kleinste Team SafetyFirst wurde als „Minimal-Kommando“ prämiert. Die „Rank-Raketen“-Auszeichnung ging an das Team Plauderrunde für den größten Sprung im Ranking. Den Preis für das kreativste Team-Foto gewann das Team Der Weg ist das Ziel.

Gelungener Abschluss

Neben der Vorstellung der Ergebnisse und der Siegerehrung wartete die Abschlussveranstaltung mit weiteren Programmpunkten auf: Professor Olaf Hoos, wissenschaftlicher Leiter des Sportzentrums, gab während der Abschlussfeier wertvolle Tipps zur Integration von Bewegung in den Alltag, während Dr. Andreas Petko Übungen vorstellte, die problemlos in den Arbeitsalltag integrierbar sind. Alle Teilnehmenden machten begeistert mit. Ein reichhaltiges Buffet mit gesundem Finger-Food bildete den Abschluss der Team-Heroes-Abschlussfeier.

Die Schritte-Challenge erwies sich nicht nur als sportliche Herausforderung, sondern auch als Gelegenheit für die Universitätsbeschäftigten, gemeinsam Spaß zu haben und als Team Herausforderungen zu meistern.