Resilienz - Gestärkt für stürmische Zeiten!
| Datum: | 12.12.2024, 16:00 - 18:00 Uhr |
| Kategorie: | Gesundheit, Fakultät für Humanwissenschaften, Vortrag |
| Veranstalter: | Career Centre |
| Vortragende: | Theresa Burkhardt |
Sie wollen sich durch schwierige Situationen und Krisen nicht so leicht aus dem Gleichgewicht bringen lassen? Ihre innere Balance, auch Resilienz genannt, kann gestärkt werden. Sie können selbst herausfinden, was Ihnen in Krisensituationen hilft und Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit trainieren. Dadurch lernen Sie, sich in Zukunft selbst durch stürmische Zeiten sicher hindurch zu manövrieren. In diesem Vortrag werden wir:
- Den Begriff „Resilienz“ kennenlernen und verstehen
- Unseren Umgang mit Stress-, Krisen- und Veränderungssituationen reflektieren
- Persönliche und individuelle Ressourcen erkennen und stärken
- Strategien für das Zeit- und Stressmanagement kennenlernen
Weitere Informationen und die Anmeldung finden Sie hier.
