Fit im Büro 2.0
Einfache Übungen für mehr Bewegung und Entspannung - Ein Live-Online-Bewegungsangebot
| Datum: | 19.11.2024, 12:45 Uhr |
| Kategorie: | Wissenschaftsstützendes Personal, Gesundheit |
| Vortragende: | Dr. Andreas Petko / Sabine Steindl/ Sophia Englert |
Es gibt einfache Übungen zum Dehnen, Lockern und Entspannen, die helfen können, Verspannungen zu lindern oder gar nicht erst auftreten zu lassen.
Ein Impuls, sich auch im Büro regelmäßig in Bewegung zu bringen. Den Flyer können Sie sich herunterladen.
Organisation: Hochschulsport
Teilnehmerzahl: unbegrenzt
Anmeldung: Ein Einstieg ist für JMU Angehörige jederzeit möglich. - anmelden.
Sie erhalten dann eine Anmeldebestätigung mit den Einwähldaten zu ZOOM.
