Yoga für alle

Wir wollen in der Yogastunde ganz in den Moment eintauchen: spüren wie die Muskeln arbeiten und entspannen, die Atmung wahrnehmen und die Gedanken fokussieren. Die anatomische Ausrichtung ist mir dabei besonders wichtig. Freu dich auf knackig anstrengende Momente, Lebendigkeit und Entspannung!

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte bringe bequeme Kleidung und gegebenenfalls eine Yogamatte mit.

Wann? Workshop auf dem Gesundheitstag am 04. September 2024, 14:45- 15:45 Uhr

Wo? Botanischer Garten, Seminarpavillon (am Eingang rechts)

Referentin: Daniela Keller, AOK Würzburg

Maximale Teilnehmendenzahl: 20 Personen

Anmeldung nicht mehr möglich