Gesunder und nachhaltiger Lebensstil
Für das erfolgreiche Arbeiten ist die gesunde Balance zwischen Berufs- und Privatleben wichtig. Zu den Kraftquellen im Stressmanagement gehört ein gesunder Lebensstil mit ausreichend Bewegung und Entspannung, gesunder Ernährung und Achtsamkeit. Die Gesunde Hochschule macht hier zahlreiche Angebote.